원산지 달맞이꽃의 원산지는 아메리카이고 한국에 퍼진 귀화식물이다. 겨울에는 민들레처럼 짧은 줄기를 하고 땅에 딱 붙어서 월동을 한다. 왜 이름이 달맞이 꽃일까? 달맞이 꽃은 밤에만 꽃이 피고 낮에는 오므라드는 특징이 있습니다. 달맞이 꽃의 수분은 나방 등 밤에 날아다니는 곤충에 의해서 이루어집니다. 달맞이꽃은 유전 특성상 고온, 직사광선이 드는 곳에서는 꽃이 필 수 없습니다. 모든 식물이 적정한 온도, … Read more
아보카도의 영양성분(100g당) 열량 187 kcal 수분 71.3 g 단백질 2.5 g 지방 18.7 g 탄수화물 6.2 g 식이섬유 5.3 g (출처 : 국립과학농업원) 원산지 아보카도는 멕시코 등 중앙아메리카 원산지입니다. 세계 생산 1위도 여전히 중앙아메리카 입니다. 인간덕에 멸종을 면한 아보카도 아보카도는 씨가 엄청나게 큽니다. 아보카도는 그 큰 씨쯤은 그냥 삼켜버릴만한 매머드, 땅늘보 같은 대형 초식동물에 의해서 … Read more
여주차의 효능은 아래와 같습니다. 당뇨 – 혈당감소 (당뇨 2형에 한함) 관절염 피부개선 당뇨 – 혈당감소 여주차에 관심 많으신 분들의 대부분 기대하는 효능이 이 혈당감소입니다. 2형 당뇨(인슐린 수용체에 문제가 생기는 경우)는 칼로리 관리가 필요하기에 칼로리가 낮은 여주차는 도움이 됩니다. 다만, 여주에는 인슐린과 유사한 단백질성 호르몬이 들어있어서 혈당을 낮추는데 도움이 된다는 것은 잘못 알려진 정보입니다. 인슐린은 단백질성 … Read more
